朝活

さかきさんです！

もう何ヶ月か前からチャレンジしてることがあります。

それは朝5時に起きることです！

試行錯誤の結果、5時になりました。

朝早く起きて色々なことをしています。

なかなか上手くいかないけど

目覚ましなくても、5時に目が覚めるようになったりしてて

この習慣を崩したくなくて、休みの日も一旦5時に起きています。

休みの日は二度寝OKという自分に甘々設定ですが笑

４月くらいから始めたので３ヶ月くらいは継続出来ています。

継続は力なり〜

自分を良くしていきたいと思う

朝起きて運動するは一ヶ月続いたかな(^^;)

要するに今は続いていない…

髪の毛乾かしてる時に足上げやったりと

どうにかして運動する習慣を身につけたいので

試行錯誤の毎日です！

昨日のさかきさんを凌駕するぞ！