お題 眠れないときにすること

今週のお題「眠れないときにすること」

こんばんはーさかきさんです！

眠れない時にすること

どうしても寝ないといけない時は

もう寝る寝る寝る寝るって

目を絶対開けないと誓いながら

強制的に眠る体勢に入る様にしてます。

少し時間がある時は

本を読んでます。

出来るだけ文字がたくさんでビッチリのやつ

昔からそうなんですけど

教科書見ると眠くなるんですよね

とりあえず、起きてる間は勉強にもなるし

眠たくなればそのまま目を閉じるもよし

大体自己啓発本の類は眠くなりますね。

さかきさんは小説以外の活字は眠くなってしまう〜

他の人は、そうならないのかな

車の中でKindleで自己啓発本読んでるといつのまにか寝てるもんなー

ある意味、不眠症みたいなことには無縁かもしれない

でも学生の時は全然夜眠れなくて

授業中に寝てばかりいた気がする

勿体ない〜て今なら思えるけど

当時の自分に起きろって言ってやりたい

今は昼間全然眠くないから

夜ちゃんと眠れるんだろな

当たり前体操

とりあえず活字を読むことをオススメします

眠れない時にYouTube見るとさらに眠れなくなるのでご注意を

おわり！